Met en drukke week voor de boeg, is de kans groot dat je niet elke dag tijd zal hebben om uitgebreid te koken. Vermijd een last-minute trip naar de supermarkt voor klaargemaakte, individuele verpakte maaltijden, maar kook je potje al in het weekend ervoor. Zo kan je alle ingrediƫnten in bulk aankopen en verschillende porties klaarmaken die je dan invriest. Handig, en zo heb je altijd gezond eten in de diepvries. Je kan zelfs afspreken met vrienden wie wat maakt, zodat je kan ruilen. Ik maak spaghetti en jij vol-au-vent, deal?